Cześć 
Mam 21 lat i zaledwie 168 wzrostu, od 16 roku życia nic nie uroslem, próbowałem brać więcej witamin, dodatkowo od tygodnia robię zwisy na drazku, efektów brak
Słyszałem, że są specjalne zabiegi i ćwiczenia, które mogą pomóc mi uzyskać te wymarzone 170, jest jakaś szansa, żeby rozluźnić kręgosłup i wydłużyć się o te parę cm? Jeśli tak to jak nazywa się taki trening fachowo? Dziękuję za każdą pomoc
Mam 21 lat i zaledwie 168 wzrostu, od 16 roku życia nic nie uroslem, próbowałem brać więcej witamin, dodatkowo od tygodnia robię zwisy na drazku, efektów brak
Słyszałem, że są specjalne zabiegi i ćwiczenia, które mogą pomóc mi uzyskać te wymarzone 170, jest jakaś szansa, żeby rozluźnić kręgosłup i wydłużyć się o te parę cm? Jeśli tak to jak nazywa się taki trening fachowo? Dziękuję za każdą pomoc